Archivo de la categoría: Entrenamientos Escuela Competición

Jornada de tenis femenino alevín y benjamín.

El pasado sábado 7 de marzo realizamos una actividad para las jugadoras federadas de la escuela de competición nacidas desde el 2008 en adelante. El objetivo de esta mañana de tenis era realizar la formación y seguimiento global para las jugadoras más jóvenes que actualmente compiten en nuestro club.
La mañana comenzó con unas pruebas físicas y mediciones llevadas por Teresa Mudarra, Entrenadora de competición. A la vez, Miguel Rodríguez tenía un taller sobre primeras competiciones con los padres de las chicas.

La segunda parte fue en sala para todos, también con Miguel, y se estuvo hablando de cómo enfocar la competición desde factores de rendimiento por encima del resultado. Finalmente, en pista de tenis Teresa y Rubén Criado, realizaron unos tests técnicos con grabación en vídeo.

La mañana acabó comiendo pizza todas juntas con los técnicos, la mejor manera de hacer grupo y cerrar una bonita y provechosa experiencia.

Taller de mejora del Servicio en pista

El pasado sábado 11 de noviembre desarrollamos un taller de práctica y mejora del servicio con los jugadores/as de Alto Rendimiento del club. Llevado por Carlos, Miguel y Rubén, destacar al buenísima participación y las muchas herramientas que se llevaron para seguir mejorando

Más jornadas de seguimiento técnico. Turno de cadetes y Juniors

Estos últimos días hemos estado realizando unas jornadas de seguimiento a los jugadores más mayores de el equipo federado, con entrenamientos extras en el club 2001 llevados por Miguel y Carlos.


El objetivo del entrenamiento de era mejorar la velocidad de la bola con ciertos cambios técnicos y aumentando la perfección en el punto de impacto. Aparte del trabajo en pista se ha realizado una grabación en vídeo de los grupos para su posterior análisis. Aquí os los dejamos


Jornada de seguimiento técnico con los jugadores de competición

El pasado lunes 27 de febrero los responsables técnicos de la escuela Carlos y Miguel Rodríguez realizaron una nueva jornada de seguimiento técnico en las pistas del club Arcyd 2001 con los chicos benjamines, alevines e infantiles de los equipos juveniles.

Se trabajó mejora en la aceleración de golpes, con insistencia en aspectos técnicos como balance hacia adelante del cuerpo o utilización de palancas en los golpes.

Una gran jornada muy bien aprovechada por todos los asistentes.

Protocolo de prevención de lesiones en preparación física

img-20170123-wa0005.jpgDesde el pasado 25 de enero, nuestro preparador físico, Sergio Delgado, está realizando con los jugadores/as de la escuela de competición un trabajo en cada entrenamiento de prevención de lesiones.

Con el objetivo de fortalecer y potenciar muscular y articularmente al deportista, dicho plan consiste en una actividad de 20 minutos aproximadamente que se organiza en 3 bloques Sigue leyendo

Jornada de seguimiento técnico para las jugadoras federadas Avantage

Empezamos la semana con una nueva jornada de seguimiento técnico conducida por Carlos y Miguel en el club 2001. El objetivo de estas jornadas es aportar mejoras al entrenamiento y evolución técnica de las participantes. En la sesión de ayer tratamos el aumento del ritmo de juego mediante la velocidad de bola. Agradecemos a todas las participantes su actitud, simpatía y esfuerzo. Fueron unas clases muy bien aprovechadas